مجمع إرادة للصحة النفسية بالرياض
مجمع إرادة للصحة النفسية بالرياض
 

 
الصحة النفسية

 

     رسالة المجمع
   الدخول والزيارات
    موضوعات اجتماعية
    إدارة التغذية
    أقسام مجمع إرادة
   مقالات علميـــة
    إدارة التدريب
    البرامج العلاجية
    البرامج الوقائية


 
 

التشجيع وتقديم الدعم «طوق نجاة» للمكتئبين
 


إذا كان هناك صديق جيد أو فرد من العائلة مصابا بالاكتئاب، من المهم للغاية أخذ الموقف على محمل الجد وإبداء قدر من التفهم.

ومن المهم أيضا تشجيع الفرد المكتئب على السعي للحصول على مساعدة مهنية، تماما كما كنت ستفعل إذا كسر ذراعك أو أصبت بأي نوع من الإصابات البدنية الأخرى، بحسب بوابة إنفورمد هيلث «Informed Health» التي تقدم النصائح بشأن الصحة.

وتقول البوابة إن الاكتئاب يختلف عن مراحل الحزن حيث إنه يدوم أطول ويؤثر سلبا على كل أفكار وأنشطة الشخص.

ويقول التقرير: «غالبا ما يشعر الأشخاص بأنهم عالقون في حفرة عميقة. ويشعرون بالحزن والافتقار إلى الدافع والثقة بالنفس ويرون أنفسهم عديمي القيمة»، ويجب أن يتذكر أصدقاء وعائلة الأشخاص المكتئبين أن العلاج يأخذ فترة.

ورغم المرض، يتعين على الأفراد الذين يعانون الاكتئاب الاعتناء بأنفسهم بتناول وجبات منتظمة والحصول على قدر مناسب من النوم ومواصلة الاشتراك في الهوايات أو غيرها من الأنشطة التي كانوا يستمتعون بها قبل معاناتهم من الاكتئاب
.
 

 

جريدة اليوم: الأربعاء 22 ربيع الأول 1438 هـ الموافق 21 ديسمبر 2016م العدد 15895

   

 
جميع الحقوق محفوظة لمجمع الأمل ل

مكتبة الفيديو

الدخول والزيارات 

حجز موعد بالعيادات الخارجية

 مواقع ذات علاقة

اتصل بنـا

©

جميع الحقوق محفوظة لمجمع إرادة  للصحة النفسية بالرياض - إدارة الصحة الإلكترونية  2003 - 2021