مجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض مجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض

مجمع إرادة للصحة النفسية بالرياض
 

 
الصحة النفسية


 

 

موضوعات علمية

   

New Page 39

 

آخر الموضوعات

     
 


 «خبراء»: النوم في الغرف الباردة يقوي المناعة

 دراسة طبية: هذا ما يفعله كورونا بالمدخنين

 دراسة: الإصابة بفيروس كورونا قد تؤثر على صحة القلب

 العلاج السلوكي أكثر فعالية للاضطرابات النفسية الطفيفة

 وزارة الصحة تحدد بداية ونهاية فترة العزل أو الحجر المنزلي لكوفيد-19

 علماء يحذرون.. كورونا ينتقل في الهواء

 التحدث بلغتين ينمي مهارات الرضع

 الوجبات السريعة تمنع المُخ من السيطرة على الشهية

 دهون الخصر.. السبب المهم لتطور مرض السكري 2

 ما فوائد «الصوم المتقطع» على صحتك؟

 دراسة: تلوث الهواء يؤدي للاكتئاب

 استشاري أعصاب: الأجهزة الذكية لا تسبب الصداع

 عقاران فعالان لعلاج الصداع النصفي

 8 خطوات تقضي على بدانة طفلك

 إليكم أفضل وقت لتناول أدوية الضغط

 دراسة سعودية: أعراض النوم القهري تتحسن مع الوقت

 ماذا تفعل القراءة لـ 6 دقائق قبل النوم؟

 ساعتان على الآيباد تهددان الطفل بالاكتئاب

 دراسة تحث الآباء على منع الجوالات بغرف النوم بعد العاشرة مساء

 ضغط الدم الانبساطي مؤشر مهم على الحالة الصحية

 الإساءة للطفل تغير بنية المخ

 هذا ما يحدث عند الإفراط في تناول السكر!

 احذر.. الوجبات السريعة تقودك إلى الاكتئاب

 الاستيقاظ المبكر يجلب السعادة

 «الجوالات» تعطل مهارات التواصل للأطفال

 «المسطحات الخضراء» تحارب الأزمات القلبية والجلطات الدماغية

 أعراض الوسواس القهري في الأطفال قد تكون علامة على مشاكل نفسية أخرى

 شاشات الهواتف الذكية تعرض الأطفال للإدمان

 قلة النوم تدفع بالمراهقين للانحراف

 ردة الفعل تجاه التوتر تتنبأ بصحة الدماغ

 دراسة: الأطفال الذين يعانون البدانة أكثر عرضة للإصابة بالربو

 دراسة تثبت أضرار شرب الشاي بعد الأكل

 "أوميجا - 3" تخفض معدل الإصابة بأزمات القلب

 العلاقة بين القهوة و«السكري»

 عوالم الأطفال الخيالية تعكس الإبداع

 ضوضاء المرور تزيد حالات الاكتئاب

 دراسة: الطفل يتعلم اللغة بشكل أفضل مع الآخرين

 «تجوال العقل» في أكثر من مهمة مرتبط بمساحة الذاكرة !

 دراسة تحذّر: التثاؤب المفرط مؤشر على أعراض خطيرة

 تقلب الوزن يزيد خطر الإصابة بالأزمات القلبية


 

 

المزيد

 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

متخصص: الإفراط في المعقمات والمنظفات له «مؤثرات عكسية»

 

أوضح أخصائي الأسرة ومكافحة عدوى المنشآت الصحية «JCI» مؤسس جمعية معافاة الصحية بالرياض ومؤلف كتاب الوقف الصحي د. عبدالعزيز الفعيم، أن من الموضوعات المهمة والمتشعبة والمتعددة الفارق بين التنظيف والتطهير والتعقيم، مؤكدا التأثير السلبي الناتج عن الاستخدام المفرط لها دون تقنين.

وأوضح الفعيم أن هناك تأثيرا عكسيا على الاستخدام الزائد أو المفرط بالمواد المعقمة أو المنظفات والمطهرات، قائلا: توجد عدة دراسات يشير بعضها إلى التأثير بقتل أو تقليل عدد البكتيريا النافعة على الجلد، وأيضا هناك بعض المطهرات قد تسبب حساسية للجلد أو جفافا، وتختلف من شخص إلى آخر، وأشار أيضا إلى عدم خلطها مع بعضها البعض لتجنب التفاعلات، ما قد يتسبب بتأثير عكسي من تصاعد أجزاء منه بعدة أشكال، ما يؤدي إلى مشاكل أو تهيج بالجهاز التنفسي للأطفال أو الكبار الذين يعانون الربو أو غيره، وأيضا من الممكن حدوث تهيج للعين والجلد، وهذا ليس على سبيل الحصر، ويفضل دائما التوازن في عملية استخدام المواد الكيميائية أو المنظفات بالطريقة الصحيحة التي يوصى بها.

ونصح بالاكتفاء بالتنظيف الروتيني باستخدام الماء والصابون بشكل عام، مع ضرورة تطهير الأسطح عالية اللمس، مثل: مقابض الأبواب ومفاتيح الإضاءة باستخدام المطهرات المعتمدة لقتل الجراثيم المتبقية على الأسطح بعد عملية التنظيف.

وأوصى بعدم مشاركة الجوال مع الآخرين، حيث يكون استخداما شخصيا، وتقليل أو عدم الاستخدام في الأماكن الأكثر عرضة للتلوث ومحاولة إزالة التلوث المرئي باستخدام البخاخات الكحولية، خصوصا بعد الاستعمال في الأماكن العامة واتباع إرشادات المصنع للأجهزة.

وقال الفعيم: «يجب التقيد بتطبيق وسائل السلامة عند الخروج مثل إبقاء مسافة كافية لتجنب حدوث العدوى، ولبس الكمامة والحرص على نظافة اليدين والجلوس في أماكن آمنة وتكون التهوية جيدة، إضافة إلى حفظ هذه المواد وجميع المواد الخطرة بعيدا عن متناول الأطفال ومن لديه أمراض أو حساسية، وأيضا أن تكون أماكن التهوية مناسبة وعدم شرب أو استنشاق المواد المطهرة أو حقنها بالجسم بقصد علاج أو التخلص من فيروس كورونا.

وعن الفارق بين التنظيف والتطهير والتعقيم، أضاف: تستخدم المنظفات في محاولة إزالة الأوساخ والمواد المترسبة أو الموجودة على الأشياء أو الأسطح، مثل: الغبار أو الرواسب وغيرها، والمطهرات هي المواد الكيميائية المصرحة سواء كانت من وزارة الصحة أو FDA السعودية، أو موصى بها من المنظمات العالمية كمنظمة الصحة العالمية، وهذه المواد يكون لها أثر فعال بتطهير وتقليل وقتل الميكروبات الموجودة في الأماكن والأسطح التي يتم استخدامها، حيث يتم استخدامها بعد عملية التنظيف، والتعقيم باختصار يعمل على قتل أو القضاء على جميع الميكروبات والفيروسات وغيرها من الكائنات بعدد من الطرق الفيزيائية.
 

 

 

جريدة اليوم: الإثنين 23 شوال 1441هـ - 15 يونيو 2020م

 

 

©

 جميع الحقوق محفوظة لمجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض - إدارة الصحة الإلكترونية  2003 - 2021