مجمع إرادة للصحة النفسية بالرياض

مجمع إرادة للصحة النفسية بالرياض
 

 
الصحة النفسية


 

 

 

موضوعات ومقالات

   

New Page 39

 

آخر الموضوعات

     
 


 «خبراء»: النوم في الغرف الباردة يقوي المناعة

 دراسة طبية: هذا ما يفعله كورونا بالمدخنين

 دراسة: الإصابة بفيروس كورونا قد تؤثر على صحة القلب

 العلاج السلوكي أكثر فعالية للاضطرابات النفسية الطفيفة

 وزارة الصحة تحدد بداية ونهاية فترة العزل أو الحجر المنزلي لكوفيد-19

 علماء يحذرون.. كورونا ينتقل في الهواء

 التحدث بلغتين ينمي مهارات الرضع

 الوجبات السريعة تمنع المُخ من السيطرة على الشهية

 دهون الخصر.. السبب المهم لتطور مرض السكري 2

 ما فوائد «الصوم المتقطع» على صحتك؟

 دراسة: تلوث الهواء يؤدي للاكتئاب

 استشاري أعصاب: الأجهزة الذكية لا تسبب الصداع

 عقاران فعالان لعلاج الصداع النصفي

 8 خطوات تقضي على بدانة طفلك

 إليكم أفضل وقت لتناول أدوية الضغط

 دراسة سعودية: أعراض النوم القهري تتحسن مع الوقت

 ماذا تفعل القراءة لـ 6 دقائق قبل النوم؟

 ساعتان على الآيباد تهددان الطفل بالاكتئاب

 دراسة تحث الآباء على منع الجوالات بغرف النوم بعد العاشرة مساء

 ضغط الدم الانبساطي مؤشر مهم على الحالة الصحية

 الإساءة للطفل تغير بنية المخ

 هذا ما يحدث عند الإفراط في تناول السكر!

 احذر.. الوجبات السريعة تقودك إلى الاكتئاب

 الاستيقاظ المبكر يجلب السعادة

 «الجوالات» تعطل مهارات التواصل للأطفال

 «المسطحات الخضراء» تحارب الأزمات القلبية والجلطات الدماغية

 أعراض الوسواس القهري في الأطفال قد تكون علامة على مشاكل نفسية أخرى

 شاشات الهواتف الذكية تعرض الأطفال للإدمان

 قلة النوم تدفع بالمراهقين للانحراف

 ردة الفعل تجاه التوتر تتنبأ بصحة الدماغ

 دراسة: الأطفال الذين يعانون البدانة أكثر عرضة للإصابة بالربو

 دراسة تثبت أضرار شرب الشاي بعد الأكل

 "أوميجا - 3" تخفض معدل الإصابة بأزمات القلب

 العلاقة بين القهوة و«السكري»

 عوالم الأطفال الخيالية تعكس الإبداع

 ضوضاء المرور تزيد حالات الاكتئاب

 دراسة: الطفل يتعلم اللغة بشكل أفضل مع الآخرين

 «تجوال العقل» في أكثر من مهمة مرتبط بمساحة الذاكرة !

 دراسة تحذّر: التثاؤب المفرط مؤشر على أعراض خطيرة

 تقلب الوزن يزيد خطر الإصابة بالأزمات القلبية


 

 

المزيد

 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

علاج التنمر المدرسي
 


فايزة عبد الله

تنصح الأخصائية النفسية المستشارة الأسرية فايزة عبدالله بعلاج التنمر المدرسي من خلال تكاتف جهود المدرسة والمنزل، ومن خلال تحديد أسباب تفشي التنمر في المدرسة وعلاجها، وتوعية الطلاب ونشر ثقافة التسامح بشكل مستمر من خلال الأنشطة الصفية والإذاعة المدرسية، وتعزيز روح الألفة والتعاون بين الطلاب، وسن قوانين مدرسية حازمة للتصدي للتنمر بشتى صوره، وتكثيف الرقابة المدرسية خلال تجمع الطلبة وعدم تركهم بمفردهم لتلافي حدوث التنمر، وتكريم الطلبة المثاليين لتشجيع الآخرين بالاقتداء بهم، وإكساب المعلمين مهارات حل النزاعات بين الطلاب للحد من تفاقمها وتسببها في التنمر.

وأشارت فايزة إلى أن علاج التنمر من قبل الأسرة يتمثل في ملاحظة الوالدين لدلائل تعرض الطلاب للتنمر لمكافحته خلال مراحله الأولى، وزيادة ثقة الأبناء بأنفسهم وتشجيعهم من خلال إتاحة الفرصة لهم للتعبير عن أنفسهم والاستماع لهم وتكليفهم بمهمات تناسب مراحلهم العمرية وإلحاقهم بالأندية الرياضية وتدريبهم على ألعاب الدفاع عن النفس حتى لا يصبحوا فريسة سهلة للمتنمرين.

وتعرف المستشارة النفسية التنمر بإلحاق الأذى الجسدي، أو النفسي، أو العاطفي، أو الإحراج لطالب أو عدة طلاب بشكل متكرر، بهدف إيذاء الآخرين والسيطرة عليهم وإذلالهم، مرجعة أهم أسبابه إلى انشغال الوالدين عن تربية الأبناء وبالتالي يظهر الخلل في أساليب التنشئة الوالدية على شكل تنمر على الآخرين وتمرد على الأسرة والمجتمع. والنشأة في أسر قد تكون مفككة أو تمارس العنف بين أفرادها أو مع الآخرين والتعرض للعنف أو التحرش من قبل الأقارب أو الأصدقاء أو الغرباء يجعل الطالب ناقما على غيره وعلى بيئته. كما أن الاعتياد على الألعاب الإلكترونية ومشاهدة الممارسات العنيفة على التلفاز والفيديو والتأثر بالشخصيات التي تمثل أدوار المتنمرين تزيد من توتر الطالب وبالتالي يظهر الخلل على سلوكياته.


 

 

جريدة عكاظ:  الجمعة  13 جمادى الأولى 1441هـ - 7 فبراير 2020م

 

 

©

 جميع الحقوق محفوظة لمجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض - إدارة الصحة الإلكترونية  2003 - 2020