مجمع إرادة للصحة النفسية بالرياض
مجمع إرادة للصحة النفسية بالرياض
 

 
الصحة النفسية

 

     رسالة المجمع
   الدخول والزيارات
    موضوعات اجتماعية
    إدارة التغذية
    أقسام مجمع إرادة
   مقالات علميـــة
    إدارة التدريب
    البرامج العلاجية
    البرامج الوقائية


 
 

انفوجرافيك : 7 علامات بارزه للمصابين بالاحتراق النفسي


 

يحدث الاحتراق النفسي للعاملين في أي مجال، وبحسب Worktolive يظهرالاحتراق النفسي لك بأنه النهاية، ولكن احرص على تلقي المساعدة وحاول أن تعتني بنفسك وتغير من طريقة تفكيرك وعملك، لكي تحقق الشفاء التام والتركيز على التوازن بين العمل والحياة في المستقبل.

1. الإجهاد الشديد جدا: لا رغبة لك في عمل أي شيء والتثاقل. وصعوبة الاستيقاظ من النوم.

2. العبء الزائد في العمل: الإرهاق البدني يؤدي للإرهاق العاطفي.

3. التهكم والزهد في الدنيا: لا معنى لأي شيء، لا للحياة، ولا الإنجازات، ولا الطموح.

4. الإستنزاف العاطفي في العمل.

5. غياب المشاعر الإيجابية: التفكير المزمن بالحياة والموت وحالات الطوارئ.

6. سوداوية التفكير: عدم التفاؤل والثقة بالنفس بعمل أي شيء.

7. الانفصال عن الشخصية: الانعزال عن الأهل والأصدقاء وزملاء العمل مما يؤدي إلى توتر العلاقات معهم.


 

 

جريدة مكة: الأحد 23 شعبان 1440 - 28 أبريل 2019

   

 
جميع الحقوق محفوظة لمجمع الأمل ل

مكتبة الفيديو

الدخول والزيارات 

حجز موعد بالعيادات الخارجية

 مواقع ذات علاقة

اتصل بنـا

©

جميع الحقوق محفوظة لمجمع إرادة  للصحة النفسية بالرياض - إدارة الصحة الإلكترونية  2003 - 2021